中国爸爸如果学到这8个亲密动作，妈妈们真的好歇歇了
伴读10年的绘本爸爸
每天给你一条育儿秘笈
很多爸爸不知道该如何向孩子表达爱，他们忘了，上帝除了没让他十月怀胎，给娃亲自喂奶之外，其他的功能都是一样一样的。
既然给了男人魁梧的身材和生猛的性情，就要和孩子随时互动，让Ta感受浓浓的父爱。
米爸从8部影视剧中，悟出8个亲密动作，让中国爸爸随时可以成为孩子的“死党”。这样，做妈妈的你终于可以歇歇了（心机脸）~
在BBC纪录片《人体的秘密》里，刚出生的孩子，直接由助产士交给一旁的父亲。父亲裸露着上身，用他的体温，作为母亲温暖子宫的延续，给孩子第一个最亲密的拥抱，从此，父亲的气味，父亲的温度，植入了孩子的身心。
在我们国家，裸抱的几率不大，但是孩子诞生的那一刻，我鼓励所有的爸爸及时亲密地怀抱宝贝，跟他轻柔地说话，让TA第一时间感受你的体温、声音和气息，哇，太美妙了。
我家米奇是剖腹产，从妈妈推进手术室，到护士喊家属名字，只有短短半小时，一个粉嫩皮肤、黑色卷发、大眼睛的婴儿就被抱了出来。我手忙脚乱把摄像机一放，想抱他。
尽管曾经脑补了无数遍抱他的场景，但是真的抱住这个柔软的香香的小东西，我的眼睛还是温热了。
我想说，如果你错过了孩子的第一次抱抱，也没关系，平时经常深深地紧紧地拥抱孩子，也能融化那个小家伙。
↑ 【推荐】BBC纪录片《人体的秘密》：用高技术又接地气的方式呈现生命之美。BBC品质保证。
如果没给孩子喂过奶、换过尿布，就一定是冒牌的好爸爸，至少不是一个好的新爸爸。
妈妈十月怀胎，劳苦功高。千万别忘了，孩子出生以后，要把该让老公做的事情安排到位，做到“事事有人管，人人有事做”（米爸姑且叫这“生娃管理学”），决不能事事都由妈妈代劳，否则，身为人父的责任感是培养不出来的。
7斤6两的米奇出生后，胃口超级大，在医院的几天里，妈妈开奶不顺利，所以是奶粉+母乳混合吃。
记得当时一位姓戴的美女护士姐姐亲自到我们病房，手把手教我们怎样给孩子冲奶粉试水温、怎样喂奶、怎样拍打嗝、怎样换尿布。
看完护士姐姐的示范，我这个实习奶爸上岗了，嘴里还碎碎念：试奶温要滴脉搏、奶瓶要倾斜，防止空气进去；胳膊下面放一个垫子，可以借力……当我看着这个小家伙满足地吃着奶，觉得全世界都安静下来了，只为不打扰你啊宝贝！
↑ 【推荐】《我是山姆》：再“无能”的爸爸，也可以有爱的超能量。
如果前两个动作，你家娃爸都错过了，那么第三种他绝对不该错过！
举高高，是爸爸随时可以做的把戏。爸爸双手抓稳宝宝，将宝宝举起来，一边举一边夸张地说：“火箭发射喽!”
可以在高处稍停留几秒钟，眼睛看着宝宝，然后将宝宝放下来，说：“火箭回来喽！”
我可以肯定地告诉你，每次这样做，孩子都会乐不可支哈哈大笑，能强烈地感受到你的爱！
如果孩子比较大比较重了，还是可以玩这个游戏，只是……不用腾空啦，象征性地举举，也会增进亲子感情哦~（每天举几下，就当锻炼身体举重好了……）
还记得阿米尔汗主演的经典电影《地球上的星星》的最后镜头吗？身为美术老师的Ram高高举起8岁男孩Ishaan，整部电影在这个时刻得到定格和升华。师生之情简直大过了父子之情，爸爸可是要汗颜的啊！
↑ 【推荐】《地球上的星星》：每一个孩子都是特别的，要耐心找到打开孩子心灵的钥匙。
这是最近很热的家庭美剧《THIS IS US》（我们这一天）中的一幕。
9岁男孩Radall去学空手道，教练为了让父亲Jack承担起支持孩子的角色，让儿子Radall伏在爸爸的背上，爸爸在地上做俯卧撑。
教练喊数字，爸爸不停地做，当教练喊停了，爸爸还在坚定地做。他只想告诉孩子，爸爸是你坚强的依靠，这给了孩子莫大的信心。
米爸觉得，这个动作“亲密而有力量”，可以借鉴。妈妈们可以督促爸爸每天做几个“驼孩俯卧撑”，一是让爸爸时刻不忘肩头的亲子责任，二是不忘减减腹部的小肚腩。你在旁边数数就好啦！
↑ 【推荐】NBC美剧《THIS IS US》：这是一部优秀的家庭美剧，Jack爸爸的“家庭精神”从头贯穿至尾，影响了3个孩子直到成年。
比起妈妈的苦口婆心碎碎念，爸爸可以充当生活中的“丑角”，带给孩子无穷的乐趣。甚至，一些特别的肢体语言，可以成为你和孩子心领神会的“暗号”。
看过电影《美丽人生》的人，一定都会被这爸爸丰富的肢体语言打动，特别是最后一幕，爸爸即将被纳粹枪杀，那时孩子躲在集中营的铁箱里，露出眼睛往外看。
爸爸远远地向他挤眉弄眼，还做出夸张的跨步动作，好像是在和士兵玩打仗游戏。（天知道，他是去赴死啊！）
他是想告诉孩子：一切都正常，你一定要等到游戏结束时才能出来。他到临死那一刻，都竭尽全力想给孩子一份稳定安全的爱。
我们带着米奇刷了好几遍这部影片，每到此时大家都有泪崩的冲动。
而平时在家中，我们父子最喜欢重复的肢体动作，是从电影《憨豆先生的大灾难》中学来的——憨豆在机场“拔枪”（懂的入）。每当父子俩把“人肉手枪”从衣服里拔出，颤颤巍巍地放倒在地板上，我们都会爆发出响亮的笑声。
↑ 【推荐】奥斯卡最佳外语片、最佳男主角《美丽人生》：爱让父亲勇敢，笑对死亡。
陪孩子一起读绘本，讲故事，几乎已经成为新妈妈们的标配。但是中国爸爸的参与度有待提高。
爸爸独特的声音和丰富的肢体语言，可以起到四两拨千斤的作用，可以和妈妈珠联璧合！最重要的是，爸爸不会在孩子的精神世界里成为一个“最熟悉的隐形人”。
米奇小时候，我最喜欢和米妈分角色朗读绘本。可能是男孩的缘故，他对宫西达也的霸王龙系列《你看起来好好吃》百听不厌（这本，我们估计给米奇读过50遍肯定有，以至于都能背出来）。这个系列的绘本，都很合适爸爸参与朗读。
当霸王龙第一次出现时，爸爸用雄性的嗓音大叫一声“嗷呜——”，小时候的米奇这时总会屏气凝神，气氛非常紧张。
如果家里都是妈妈主导孩子的阅读，妈妈可以留意一下绘本的内容，碰到适合爸爸的角色，可以提前跟爸爸商量并练习朗读，确保在孩子面前朗读有个好的效果。
爸爸读绘本，是跟孩子做好精神空间连接的好办法，爸爸们绝不可以偷懒哦。
如果说妈妈意味着安全的港湾，那爸爸就是探索的海洋。就像绘本《月下看猫头鹰》中的爸爸一样，和爸爸探索的经历会让孩子成年之后还会记忆犹新。
所以，米爸建议在孩子小时候，和爸爸单独去一些特别的地方，回想起来会特别有温度，这也可以成为你和孩子之间的“秘密基地”。
因为一个孩子长大后，跟爸爸在一起的时间不会很多，多给孩子留下一些美好的回忆吧。
在我小时候，我爸爸（米奇爷爷）为了让我体验生活，曾经单独带我到长兴岛卖过橘子（北京人叫“练摊儿”，长兴岛是产橘胜地）。
我到现在还记得，当时爸爸笑眯眯地看着我用口算算账，像个小大人一样煞有介事地称分量，找零钱。
直到现在，每到橘子上市的季节，我们父子就会回忆当初练摊儿的场景，相视一笑，好温暖。
↑ 【推荐】美国电影《当幸福来敲门》：为了养活儿子，穷困潦倒、无家可归的父亲从最底层的推销员做起，最后成为全美知名的金融投资家。父子俩一起走过公园、地铁、海边等。影片揭示：即使在最最艰难的时刻，父亲与儿子还是不可分离的。
运动这件事不能挂在嘴上，必须真的动起来，爸爸尤其要带头。
和孩子运动，不仅锻炼身体，强健精神，而且是最好的亲子方式之一，让孩子和你成为真正的队友。
运动还会减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会。运动本身也是给爸爸自己减压，保持活力，何乐不为？
我和米奇最喜欢的运动是游泳。他从旱鸭子到敢在深水区畅快游泳，我都陪伴在旁。我们还特别喜欢在水中玩“扔钥匙”的游戏——就是把手腕上的钥匙圈扔到水底，另外一个人立即去捡回来，比赛谁用的时间少。
每次的欢呼声都荡漾在泳池，好不快乐。
↑ 【推荐】印度电影《摔跤吧，爸爸》：好燃！不谈片中的深沉父爱改变了孩子的命运，光说片中对摔跤这项运动的真实还原，足以让你和娃对摔跤这项运动刮目相看。
中国爸爸，
行动起来吧~
从我做起，
拒绝隐形爸爸！
做个懂爱的父亲！
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